Йога в Ростове на Дону. Все направления йоги в Ростове-на-Дону. Практика йоги, уроки йоги, занятия йогой для начинающих. Школы и центры йоги Ростова.

Интересно

Для чего детям нужно заниматься йогой?

детская йога ростов

Многие дети просто не умеют спокойно сидеть на месте или сосредотачиваться на выполнении поставленной перед ними задачи. Это происходит не потому что, что они недостаточно развиты для своего возраста, а потому, что детей переполняет энергия и активность, которую каждому ребенку необходимо выплескивать.

Йога для детей способна справиться с обеими задачами: научить ребенка концентрации и умению сосредотачивать свое внимание на поставленной цели, а также обеспечить выход энергетической активности.

Многие из родителей отмечают, что после посещения занятий йоги дети становятся более уравновешенными, спокойными и рассудительными. Йога способствует не только физическому расслаблению и очищению телесной оболочки, но и формирует позитивное отношение к окружающим событиям у маленького человека.

Огромным преимуществом детей перед взрослыми является их непредвзятое, положительное и жизнерадостное отношение к окружающему миру. Ребенок, начавший заниматься йогой, проносит с собой это ощущение доброты и радости на протяжении всей последующей жизни. Не нужно заставлять или настаивать на том, чтобы ваш ребенок посещал занятия йогой. Это учение не терпит принуждения. Если ваш ребенок найдет в йоге то, что поможет ему сформировать свое мировоззрение и взгляды на жизнь, то он пройдет с ней весь свой жизненный путь.

Существует несколько различных методик преподавания детской йоги. Но все занятия построены на динамичности и разнообразии. Выполнение асан постоянно чередуется с игровыми ситуациями. Это способствует еще большему укреплению физического здоровья малыша. Опытный и квалифицированный инструктор не только проконтролирует правильность выполнения поз, но и выслушает сомнения каждого ребенка по волнующему малыша вопросу. Ребенок, в процессе занятий йогой приобретает бесценные знания и опыт, учится управлять телом и помыслами, создавая тем самым устойчивую основу для формирования своей будущей жизни. Йога для детей отличается от общепринятых методик воспитания тем, что она не ставит своей целью вписать ребенка в определенные рамки, созданные взрослыми людьми. Особенность йоги заключается в том, что она формирует свободное сознание маленького ребенка, позволяющее самостоятельно создавать свое будущее. Йога позволяет раскрыть сущность каждого маленького человека, остаться самим собой и увидеть свои отличительные черты.

Страниц: 1
Опубликовано: 08.07.10 | Просмотров: 862 | [ + ]   [ - ]   |
Портал Ростова-на-Дону
© 2020 Йога в Ростове-на-Дону. Все направления йоги в Ростове