Йога в Ростове на Дону. Все направления йоги в Ростове-на-Дону. Практика йоги, уроки йоги, занятия йогой для начинающих. Школы и центры йоги Ростова.

Интересно

Чем йога может помочь женщине?

йога для женщин ростов

Прежде всего, при помощи занятий йогой каждая женщина может почувствовать себя красивой, здоровой и сильной. Йога помогает достичь внутренней гармонии, которая так важна для каждой женщины.

Особенно необходимыми представляются занятия йогой в условиях современного темпа жизни, загазованности воздушного пространства и сидячего образа жизни. Йога среди других физических нагрузок выгодно отличается тем, что подходит абсолютно для всех возрастов и практически не имеет ограничений. Кроме физического здоровья и телесной красоты йога дает уверенность и спокойствие каждой женщине.

Успешная женщина – это человек, сделавший успешную карьеру, имеющий семью с одним или несколькими детьми. Все эти ступени внешнего благополучия и спокойствия имеют свою цену – потерю внутренней гармонии и равновесия. На работе – раздражение начальника, дома – школьные проблемы детей и непонимание со стороны мужа, - эти и многие другие факторы накапливаются, создается стрессовая ситуация, в результате чего женщина чувствует себя постоянно уставшей и несчастной. Йога не помогает избавиться от существующих проблем, она – помогает найти их решение и по-другому взглянуть  на них. Благодаря йоге женщина открывает в себе новые силы и справляется с любыми проблемами. 
 
Считается, что здоровое и выносливое тело, которое человек приобретает в результате занятий йогой – это лишь положительный «побочный эффект» самого учения. Главной целью йоги является раскрытие Кундалини – самопознание, достижение гармонии тела и разума, владение своим мыслями и физическим состоянием, умение прислушиваться к своему телу. Рассматривая только одну физическую составляющую йоги, трудно переоценить ее положительный эффект: кроме внешних изменений в лучшую сторону, повышается иммунитет организма, улучшается работа пищеварительной системы, повышается работоспособность, появляется больше энергии. Йога оказывает благотворное воздействие на все внутренние системы женского организма: дыхательную, нервную, кровеносную, мочеполовую. Улучшается состояние кожи. Женщина становится более сексуальной и привлекательной. Кроме того, усиливается сексуальное желание.

Страниц: 1
Опубликовано: 14.07.10 | Просмотров: 812 | [ + ]   [ - ]   |
Портал Ростова-на-Дону
© 2020 Йога в Ростове-на-Дону. Все направления йоги в Ростове